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Essensplan 2025-09

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5 Tage

5 Mahlzeiten

Essensplan 2025-09: 5-tägiger Essensplan mit 5 Mahlzeiten, darunter Teriyaki-Stil Zuckerschoten, Pilze & Tofu Pfanne, Grünkohl-Miso-Caesar-Salat mit knusprigem Quinoa, Korean Barbecue Tofu Bowls mit Gemüse und Quinoa

Tag 1

Teriyaki-Stil Zuckerschoten, Pilze & Tofu Pfanne

Teriyaki-Stil Zuckerschoten, Pilze & Tofu Pfanne

2 Portionen

Tag 2

Grünkohl-Miso-Caesar-Salat mit knusprigem Quinoa

Grünkohl-Miso-Caesar-Salat mit knusprigem Quinoa

2 Portionen

Tag 3

Korean Barbecue Tofu Bowls mit Gemüse und Quinoa

Korean Barbecue Tofu Bowls mit Gemüse und Quinoa

4 Portionen

Tag 4

Mie-Nudeln mit Erdnusssauce und Gemüse

Mie-Nudeln mit Erdnusssauce und Gemüse

4 Portionen

Tag 5

Pretty in Pink

Pretty in Pink

2 Portionen
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