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Essensplan 2025-09

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5 days

5 meals

Essensplan 2025-09: 5-day meal plan featuring 5 meals, including Teriyaki-Stil Zuckerschoten, Pilze & Tofu Pfanne, Grünkohl-Miso-Caesar-Salat mit knusprigem Quinoa, Korean Barbecue Tofu Bowls mit Gemüse und Quinoa

Day 1

Teriyaki-Stil Zuckerschoten, Pilze & Tofu Pfanne

Teriyaki-Stil Zuckerschoten, Pilze & Tofu Pfanne

2 servings

Day 2

Grünkohl-Miso-Caesar-Salat mit knusprigem Quinoa

Grünkohl-Miso-Caesar-Salat mit knusprigem Quinoa

2 servings

Day 3

Korean Barbecue Tofu Bowls mit Gemüse und Quinoa

Korean Barbecue Tofu Bowls mit Gemüse und Quinoa

4 servings

Day 4

Mie-Nudeln mit Erdnusssauce und Gemüse

Mie-Nudeln mit Erdnusssauce und Gemüse

4 servings

Day 5

Pretty in Pink

Pretty in Pink

2 servings
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